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Was morgens auf dem Teller landet, ist bei jedem Menschen etwas anders. Die einen brauchen morgens ein richtiges Frühstück, andere trinken nur einen Kaffee und essen erst später. Manche mögen es süß, andere herzhaft.

Wir bei HANOJU finden deshalb nicht, dass es das eine perfekte Frühstück gibt.

Viel interessanter ist die Frage: Was lässt sich einfach in den eigenen Alltag integrieren und passt zu den persönlichen Ernährungsgewohnheiten?

Gerade bei natürlichen Lebensmitteln und Superfoods gibt es viele Möglichkeiten. Wir haben deshalb einmal zehn Ideen zusammengestellt, die sich unkompliziert miteinander kombinieren lassen.

Superfoods sind längst kein Geheimtipp mehr. Chia-Samen, Spirulina, Chlorella, Maca oder Camu Camu findet man inzwischen in vielen Küchen und natürlich auch bei uns im HANOJU Shop.

Doch bei der großen Auswahl kommt schnell die Frage auf: Welches Superfood passt eigentlich zu mir? Und muss es immer das teuerste oder exotischste Produkt sein?

Wir möchten in diesem Beitrag einmal genauer hinschauen und zehn beliebte Superfoods vorstellen. Dabei geht es nicht darum, einen Gewinner zu bestimmen. Jedes Lebensmittel und jeder pflanzliche Rohstoff hat seine eigenen Eigenschaften – und genau das macht die Auswahl interessant.

Kokosöl ist für uns eines dieser Produkte, die man nicht nur auf eine einzige Verwendung festlegen muss. Unser HANOJU Bio Kokosöl Virgin lässt sich in der Küche einsetzen, aber auch für die Haut-, Haar- und Körperpflege verwenden.

Wir bieten das Kokosöl in der großen 1000-ml-Flasche mit 900 g Inhalt an. Das Öl stammt von den Philippinen und besteht zu 100 % aus Bio Kokosöl (Virgin Coconut Oil).

Calcium und Magnesium gehören zu den Mineralstoffen, die wir über unsere Ernährung aufnehmen. Unser HANOJU Sango Korallenpulver kombiniert beide Mineralstoffe in einem Produkt und wird aus Sango-Meereskorallenpulver hergestellt.

Das Pulver kommt im 100-g-Glas und enthält bei der empfohlenen Tagesportion von 2 g insgesamt 400 mg Calcium und 200 mg Magnesium. Das entspricht bei Calcium 50 % und bei Magnesium 54 % der jeweiligen Nährstoffbezugswerte.

Salz gehört für uns zu den ganz selbstverständlichen Lebensmitteln im Alltag. Beim Kochen, Würzen oder auch bei bestimmten Anwendungen außerhalb der Küche kommt es auf die richtige Sorte und Körnung an.

Mit unserem Salzkristall granuliert 1000 g, Körnung 1–3 mm, bieten wir ein Kristallsalz aus der Salt Range in Pakistan, einem Vorgebirge des Himalaya, an. Das Salz wird dort bergmännisch gewonnen und anschließend für die weitere Verwendung aufbereitet.

Wenn wir bei HANOJU von Superfoods sprechen, meinen wir vor allem eines: natürliche Lebensmittel und Pflanzenprodukte mit besonderen Inhaltsstoffen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. In unserer Superfood-Rubrik finden sich deshalb ganz unterschiedliche Produkte – von Samen und Algen über Wurzeln bis hin zu Fruchtextrakten.

Uns ist dabei wichtig, eine möglichst große Auswahl anzubieten. Denn nicht jedes Superfood passt zu jedem Menschen oder zu jeder Ernährungsweise. Manche Produkte lassen sich gut in der Küche verwenden, andere sind als Pulver, Kapseln oder Tabletten besonders praktisch.